Janeiro Branco: Saúde mental também é qualidade de vida

O Janeiro Branco é um convite à reflexão e à conscientização sobre a importância da saúde mental. Assim como a saúde física, o cuidado com a mente é essencial para o bem-estar, para a qualidade de vida e para a forma como nos relacionamos em sociedade.

Cuidar da saúde mental envolve promover o autoconhecimento, o equilíbrio emocional e relações saudáveis. Também significa reconhecer sinais de sofrimento psicológico e buscar ajuda no momento certo. O diálogo, a escuta atenta e o acolhimento são atitudes fundamentais para prevenir o adoecimento mental e fortalecer os vínculos familiares e comunitários.

Por meio do Sistema Único de Saúde (SUS), a assistência em saúde mental é realizada pela Rede de Atenção Psicossocial (RAPS), que garante um cuidado integral, humanizado e articulado. Dentro dessa rede, o Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) desempenha um papel essencial, oferecendo acompanhamento contínuo, próximo da comunidade e baseado no respeito à dignidade de cada pessoa.

Mais do que uma campanha de um mês, o Janeiro Branco reforça que o cuidado com a saúde mental deve ser permanente, como um compromisso coletivo com a vida, a dignidade e o bem-estar de todos.

 CAPS Antonina
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